Coluna MH Educação, por Miriam Stampini: TDAH… Será?

Jornal Mauá Hoje
19 de set. de 2025
2 min de leitura

Na última edição falamos sobre os impactos do excesso de telas. Hoje seguimos nesse tema, mas com foco em um ponto específico: A ATENÇÃO. Nunca foi tão difícil se concentrar em uma única tarefa. Isso acontece porque temos condicionado nosso cérebro a viver em meio a um fluxo constante de estímulos rápidos, sons, cores e notificações que não param.

E a pergunta que mais temos feito ultimamente é: será que esse aluno tem TDAH ou isso é apenas consequência do uso excessivo das telas?

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, que afeta a forma como a pessoa mantém o foco, controla sua energia e lida com a impulsividade. Crianças com TDAH costumam apresentar dificuldade em prestar atenção por longos períodos, agitação constante e agir sem pensar. É importante destacar que o TDAH é um Transtorno real e não “falta de disciplina” ou “manha” da criança.

Para entender por que as características se assemelham, é preciso entender que nosso cérebro tem um sistema dopaminérgico, ou seja, que libera dopamina — neurotransmissor ligado à sensação de prazer, motivação e recompensa. Quando a criança joga no celular, recebe uma mensagem ou ganha pontos em um game, esse sistema é ativado rapidamente, como uma “recompensa instantânea”. O problema é que isso pode “mimar” o cérebro, que passa a querer apenas estímulos rápidos, tornando muito mais difícil encarar tarefas que exigem paciência, como ler um livro ou fazer a lição de casa.

Outro ponto que vale lembrar é que ninguém faz várias coisas ao mesmo tempo. O que chamamos de “multitarefa” é, na verdade, nosso cérebro alternando a atenção de uma tarefa para outra. As telas estimulam justamente essa troca acelerada, prejudicando a concentração prolongada.

A grande questão é: estamos diante de um transtorno ou de um hábito que tem moldado o cérebro? Essa resposta só pode vir de uma avaliação profissional. Mas, independentemente do diagnóstico, uma coisa é certa: diminuir o tempo de telas, propor atividades que exijam foco e estimular rotinas equilibradas traz benefícios para todas as crianças, com ou sem TDAH.